Home » Head Line, Tips » Tip Berhenti Merokok

Tip Berhenti Merokok

Setiap tanggal 31 Mei 2010 diperingati sebagai Hari Tanpa Tembakau (World No Tobbaco Day). Diperkenalkan pertama kali oleh Badan Kesehatan Dunia (World Health Organization) pada tahun 1987, gerakan ini bertujuan untuk mengingatkan masyarakat global akan bahaya merokok bagi kesehatan manusia. Karena itu melalui peringatan ini diharapkan para perokok dapat menghentikan konsumsi tembakau selama sehari penuh.

Tapi apakah peringatan tersebut efektif untuk menghentikan kebiasaan para perokok untuk tidak mengkonsumsi tembakau? Tampaknya tidak, masih sulit bagi para perokok untuk berhenti merokok selama sehari. Sebagai contoh ketika menanti KRL di Stasiun Bekasi, saya melihat banyak calon penumpang yang dengan santainya mengisap rokok dan mengembulkan asap rokok tanpa peduli calon penumpang lainnya. Bisa jadi si calon penumpang tersebut tidak tahu kalau hari ini adalah Hari Tanpa Tembakau, tapi walaupun tahu, saya tidak yakin ia tidak akan merokok.

Pantauan lain saya lihat di kantin kantor tempat saya bekerja. Dari obrolan dengan teman-teman, banyak yang tahu kalau hari ini adalah Hari Tanpa Tembakau alias Hari Dilarang Merokok. Tapi mereka tidak dapat mengikuti himbauan tersebut karena kalau tidak merokok seperti ada sesuatu hal yang hilang, tidak bisa berkonsentrasi dalam bekerja dan sebagainya.
Jadi bagaimana cara yang efektif untuk menghentikan kebiasaan merokok? Dari pengalaman saya yang berhasil berhenti merokok secara total sejak tahun 2000 (10 tahun), hanya ada satu tip untuk berhenti merokok efektif yaitu mulai SEKARANG JUGA dan SEKALIGUS, tidak perlu sedikit demi sedikit. jadi tunggu apa lagi, kalau anda berniat berhenti merokok, lakukan sekarang juga dan sekaligus.
Tulisan ini dimuat juga di http://bit.ly/bJWXVs
Print Artikel Ini Print Artikel Ini
Posted by Aris Heru Utomo on May 31 2010. Filed under Head Line, Tips. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. You can leave a response or trackback to this entry

8 Comments for “Tip Berhenti Merokok”

  1. [...] This post was mentioned on Twitter by bloggerbekasi, bloggerbekasi. bloggerbekasi said: [Bloggerbekasi.Com] Tip Berhenti Merokok: Setiap tanggal 31 Mei 2010 diperingati sebagai Hari Tanpa Tembakau (Wor… http://bit.ly/9JK2fI [...]

  2. Setuju mas
    Aku juga dulu merokok dan setelah menerapkan ilmu mas Aris, langsung berhenti merokok TOTAL !:-)

    [Reply]

  3. Setuju mas!…
    TOTAL…..!….

    saya juga sudah berhenti TOTAL, padahal dulu saya juga bukan perokok!..ha..ha…:-)

    Ajakan yang sangat menggugah!…

    Salam
    YULYANTO.com

    [Reply]

  4. jadi inget dulu pernah nulis di http://enangs.blogspot.com/2005/05/r-o-k-o-k.html pas brenti ngerokok… alhamdulillah sampe sekarang ga ngerokok

    [Reply]

  5. betul3x……Stop merokok now and forever….

    [Reply]

  6. betul3x……Stop merokok now and forever….

    [Reply]

  7. walaupun banyak tips, larangan, dan bahaya merokok, tapi tetep aja banyak sekali yang tidak mau berhenti merokok…

    [Reply]

  8. Salam

    Syukur saya sudah berhenti merokok dan berjalan sudah enam tahun lamanya sampai sekarang. Teman-teman saya banyak yang bertanya “kenapa saya bisa berhenti merokok?”. saya menjawab tapi dengan candaan juga. ” saya berhenti merokok karena telah menemukan banyaknya hal-hal yang berbahaya dalam rokok tapi hanya mempunyai 2 (dua) keuntungan di dalamnya “apakah itu?” tanya teman-teman saya
    1. Tidak bisa tua
    2. mencegah adanya pencurian

    Teman saya menjadi heran bagaimana merokok “tidak bisa tua”? katanya. jawab saya bagaimana bisa tua wong sebelum tua sudah mati kebanyakan merokok. “Lha kalau mencegah pencurian bagaimana bisa?” jawab saya “bagaimana mau nyuri wong batuk-batuk terus, jadi malingnya tau kalau masih ada orang”. mudah-mudahan banyak orang yang sadar akan bahaya merokok!!!.

    salam

    [Reply]

Leave a Reply

Beblog mengucapkan:

images-1

Sponsor

images-1

images-1

images-1

images-1

images-1

images-1

---

Amprokan Blogger | Temu Blogger Nusantara


Amprokan Blogger

Member Be-Blog

Sudahkah Anda menjadi bagian dari Be-Blog?

Siapa saja yang sudah terdaftar?

Login

Login Anggota
Lost Password?

Shoutbox


Loading

WP Shoutbox
Name
Website
Message
Smile
:mrgreen::neutral::twisted::arrow::shock::smile::???::cool::evil::grin::idea::oops::razz::roll::wink::cry::eek::lol::mad::sad:8-)8-O:-(:-):-?:-D:-P:-o:-x:-|;-)8)8O:(:):?:D:P:o:x:|;):!::?:

© 2010 Komunitas Blogger Bekasi. All Rights Reserved. Log in

Switch to our mobile site

- Designed by Gabfire Themes