Keberkahan Bangun Pagi

Posted by bangnas Agama Monday, November 28th, 2011   96 views  Print Artikel Ini

By Bangnas | NOV 19, 2011

Di antara waktu-waktu istimewa dan doa yang dikabul (diterima) bagi seorang Muslim adalah waktu Shu­buh, karena di dalamnya terkandung banyak keberkahan. Begitu mulianya waktu Shubuh sehingga Rasulullah SAW berdoa. “Ya Allah berkahilah umatku selama mereka senang bangun Shubuh.” (HR Tirmidzi, Abu Daud, Ahmad dan Ibnu Majah)

Dalam pepatah masyarakat Jawa Barat khususnya Bekasi, masih ada yang mengatakan “Bangunlah pagi-pagi sebelum ayam berkokok agar rejeki kita tidak di patok ayam, karena ayam bangunya sebelum matahari terbit. Mungkin banyak orangyang menganggap itu hanya guyonan orang zaman dahulu saja, padahal makna yang terkandung di dalamnya teramat berharga.

Lalu apa maksud peptah tersebut ? Adakah hubungannya antara rejeki dengan ayam?.

Secara logika mungkin mungkin sederhana, “Apakah tidak malu manusia yang derajatnya lebih mulya dan memilki akal, harus ketinggalan dan kalah cepat dengan ayam ? Ayam saja bangun tidur sudah berusaha untuk menghidupi diri dan anak2nya, kenapa manusia masih bermalas-malasan?

Secara Ilmiyah bermakna bahwa jika kita bangun di pagi hari dan melakukan sebuah kegiatan atau aktivitas, maka kita akan mendapatkan lebih banyak dari pada kita berkerja mulai dari siang hari. Pagi hari udara masih segar, matahari belum panas membuat kerjaan kita menjadi lebih semangat.

Ahmadie Thaha pernah menuliskan dalam karyanya (1983: 141) faedah bangun pagi di antaranya :

• Pada waktu Shubuh, gas ozon (O_3­­) memenuhi sebgian besar udara kita. Jumlah gas itu semakin berkurang dengan munculnya matahari. Kita merasakan nikmat apabila menghirup udara pagi, disebabkan udara yang mengandung ozon dalam jumlah yang banyak. Dan gas ozon sangat berguna bagi organ syaraf, menumbuhkan semangat kerja, pikiran maupun anggota tubuh yang lain. Tak ada waktu yang lain, kita dapat menikmati udara yang nyaman selain waktu pagi.
• sinar matahari pagi, mengandung warna merah dan warna ungu memberikan pengaruh tersendiri bagi semangat kerja urat syaraf, sedangkan sinar ultra violet amat bermanfaat bagi kulit di dalam proses penciptaan vitamin D.
• bangun pagi, dapat mengurangi waktu tidur. Orang yang tidur berlama-lama dalam satu waktu, akan ditimpa penyakit hati, khususnya penyakit atherosclerosis, sesak napas.
• di waktu pagi hari, jumlah kortozon yang terdapat dalam darah mencapai puncaknya, sekitar 7-22 mikrogram/100 ml plasma. Sedangkan pada sore hari hanya kurang dari 7 mikrogram/100 plasma. Kortozon merupakan zat yang mempergiat proses metabolisme.

Orang yang bangun pagi, dapat berangkat ke tempat kerjanya lebih awal, tidak terlambat, dan tidak terjebak macet. Hati lebih tenang karena tidak dimarahi atasan, tenaga lebih vit dan fikiran lebih fresh. Dengan Bismillah dan doa tentunya, insya Allah.. Wallahu a’lam bis-showab.

bangnas.

www.syukurnikmat.com

Indahnya Bersyukur bersama bangnas "kita syukuri nikmat yang kita terima"  Print Artikel Ini