Undangan Kopdar OutDoor BeBloG 2010
Head Line Wednesday, July 14th, 2010 838 views
Print Artikel Ini
Orang yang punya level vitamin D cukup dalam tubuhnya, cenderung akan terhindar dari penyakit pikun atau Alzheimer di masa tua. Selain kadar vitamin D yang cukup, masih harus ditambah lagi dengan aktivitas gerak badan secara teratur. Begitu kata Kompas.
Kalau kita baca majalah Intisari “Mind Body and Soul” volume 3, maka ada kesimpuilan menarik yang pernah ditulis oleh seorang blogger baik hati di blognya. Begini tulisannya.
Pembuluh darah kita panjangnya hampir mencapai 90.000 km atau 90 kali perjalanan dari Anyer sampai Panarukan [CMIIW] dan tidak semua dalam posisi siap menerima aliran lalu lintas darah. Bila kita tak pernah berolah raga, maka pembuluh darah hanya akan membuka sekitar 1% saja, padahal fungsi pembuluh darah adalah sebagai jalan dari “mobil” pembawa “nutrisi” untuk rumah- rumah sel di tubuh kita.
Bila sel tidak kebagian nutrisi, maka sel akan menjadi sakit, sehingga dengan segala upayanya darah akan mengantarkan nutrisi ke seluruh sel di tubuh. AKibatnya kerja jantung akan makin berat sedangkan metabolisme tubuh terganggu karena pasokan nutrisi yang tidak lancar.
Dengan berolah raga secara rutin, maka pembuluh darah bisa membuka sampai 15 %, sehingga tubuh akan memproduksi darah “baru” untuk mengisi kekurangan darah di tubuh. Akibatnya, lalu lintas darah menjadi lebih lancar dan nutrisi lebih cepat sampai ke sel-sel karena jumlah darah juga bertambah.
Kelancaran lalu lintas darah sangat penting untuk meningkatkan kesehatan dan kekebalan tubuh terhadap serangan berbagai macam penyakit. Jadi kalau ada “obat” atau “benda” yang mampu mengobati segala macam penyakit, perlu dicermati bahwa ada kemungkinan “obat” atau “benda” itu tidak mengobati penyakit tetapi berfungsi sebagai katalisator agar darah dapat mengalir lancar.
Lalu lintas darah yang lancar, artinya mutu darah bagus [misalnya tidak kental] dan pembuluh darah tidak tersumbat atau terbuka dengan baik.
Nah, membaca cuplikan di atas, tentunya kita paham kenapa BeBlog mengundang kita semua untuk Kopdar Akbar di luar ruangan. Ajang Car Free Day (CFD) kita manfaatkan untuk berolah raga sambil bertemu muka dengan sesama anggota Blogger Bekasi maupun non anggota Blogger Bekasi. Makin banyak kenalan makin panjang umur dan rejeki kita.
Ok ok … saya akan datang, tapi dimana tempat dan jam berapa acaranya? Terus pakaiannya bagaimana, apa harus seragam?
Tempat: Jalan Ahmad Yani Bekasi (depan kantor Walikota Bekasi)
Waktu: pukul 07.00 WIB
Pakaian: tentu saja pakaian olah raga, bebas dan rapih terserah anda.
Sampai ketemu di CFD 18 Juli 2010. Dapat kan Vitamin D secara gratis dari hangat sinar mentari pagi dan dapatkan kehangatan persahabatan sesama peserta senam masal ini. Ajak bapak, ibu, kakak, adik, istri dan anak (kalau sudah berkeluarga), paman, bibi, saudara-saudara jauh ataupun dekat, tetangga, pacar (kalau punya pacar), dan teman-teman semuanya. Pokoknya kita ramaikan kopdar BeBlog sambil berolahraga.
Kita panaskan semua kegiatan menyambut ultah BeBlog yang pertama ini. Manfaatkan semua media komunikasi Social Network untuk publikasi acara ini. Gunakan hashtag #ultahbeblog untuk para pemakai microblogging. Hidup Barcelona ! (walah gak nyambung)
+++Penulis adalah Wakil Ketua BeBlog yang aktif juga di Komunitas Blogger Cikarang, blog pribadinya ada di "Kehangatan Blog Eshape".
Selain itu aktif juga dalam kegiatan Bisnis Kuliner Nasi Goreng maupun Mie Ayam SEHATI
Nick namenya Eko Eshape
Print Artikel Ini
Posted by eko sutrisno hp
on Jul 14 2010. Filed under Head Line.
You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0.
You can leave a response or trackback to this entry
[...] This post was mentioned on Twitter by eshape, bloggerbekasi. bloggerbekasi said: [Bloggerbekasi.Com] Kopdar OutDoor BeBloG 2010: Orang yang punya level vitamin D cukup dalam tubuhnya, cenderung a… http://bit.ly/cm3wNh [...]
selamat pagi,……..
ikutan ahhhhh ^_^
supaya sehat, panjang umur,dan awet muda…
[Reply]
eshape Reply:
July 14th, 2010 at 9:48 AM
@irmasenja,
jangan lupa bawa galon aqua ya mbak
salam sehati
[Reply]
quinie Reply:
July 17th, 2010 at 8:08 AM
@eshape, ikutan juga ahhh.. biar langsing sekalian wisata kuliner.. pasti banyak makanan disitu
[Reply]
eshape Reply:
July 18th, 2010 at 12:19 AM
@quinie,
hahaha….
lanjuuuuuut !:-)
salam sehati
[Reply]
Insya Allah Gabung……….TKP nya dimana nih…..di A. Yani ….apa di Cikarang………. en Starting Point nya dimana………….
[Reply]
eshape Reply:
July 14th, 2010 at 9:52 AM
@BangMahfuz,
TKP-nya di Achmad Yani
Salam Sehati
[Reply]
Siap ikuuut!!
[Reply]
eko sutrisno hp Reply:
July 14th, 2010 at 1:51 PM
@amriltg,
mantap mas…
kita ajak teman-teman Cikarang untuk ikutan yuk..
[Reply]
Siap hadir beserta keluarga …
[Reply]
eko sutrisno hp Reply:
July 14th, 2010 at 1:53 PM
@Aris Heru Utomo,
yup !
Jangan lupa Jalan A Yani
Jam 07.00
tapi jam 06.00 datang duluan lebih bagus tuh
bisa menikmati indahnya suasana pagi di jalan protokol yang biasanya padat lalu lintas menjadi sepi dan terbuka luas…
salam sehati
[Reply]
Some time ago, I really needed to buy a car for my firm but I didn’t earn enough cash and couldn’t order anything. Thank God my brother suggested to get the mortgage loans from reliable bank. Therefore, I did that and was satisfied with my consolidation loan.
[Reply]
Asyik, bisa senam di pagi hari hari.
salam
Omjay
[Reply]
eshape Reply:
July 15th, 2010 at 3:38 AM
@wijaya kusumah,
badan sehat rejeki berlimpah
kurang apalagi hayo?
Salam Sehati Om Jay
[Reply]
acara wajib lapor dan wajib goyang, TARIK MAAAAANG……….
[Reply]
eshape Reply:
July 15th, 2010 at 9:27 AM
@rawi,
sampai tua…
tarik terussssss…!:-)
salam
[Reply]
ikut aah
[Reply]
eshape Reply:
July 15th, 2010 at 9:29 AM
@d3vy,
yup !
ditunggu teman-teman mbak…!:-)
salam
[Reply]
Insya Allah ikutan deh, biar seger.. dan bisa kopdar ama teman2 Beblog yang keren2 abiz..
[Reply]
eshape Reply:
July 15th, 2010 at 9:01 PM
@Ekowisata Ujungkulon,
cocok mas Eko
dapet silaturahmi dapet juga sehatnya
[Reply]
Siip Pak Eko,
Setelah membaca artikel ini, jadi nambah motivasi mau ikut nech… hee hee
semoga setelah ini blogger bekasi jadi tambah segeerrr…
[Reply]
eko sutrisno hp Reply:
July 16th, 2010 at 4:11 AM
@Yulef,
wa mas Yulef harus ikut nih
gak seru gak ada loe…!:-)
[Reply]
udah lama badan ga di gerakkin nih…..
[Reply]
eshape Reply:
July 18th, 2010 at 12:18 AM
@rachmanrai,
jadi?
mari kita gerakkan sama-sama mas…
salam sehati
[Reply]
[...] memang aku harus mengakui bahwa hari ini adalah harinya Ibote. Jam 06.00 saat aku memasuki area Car Free Day, maka di ujung jalan aku sudah bertemu dengan kelompok Ibote yang bertebaran [...]